Che cosa è la fatica?
potrebbe essere troppo lavoro?
Alcune volte si, altre invece può essere
frutto dello stress che accumuliamo
quotidianamente.
Se l'energia circola male non dormiamo,
ci sentiamo tesi, in ansia, stanchi;
ma se troviamo il modo di trasformare
la fatica, avremo trovato la ricetta
per allungare la nostra vita.
Il Dai Lao, è una forma del Viet Tai Chi,
studiata per togliere la stanchezza
e per questo è definita
"la forma della longevità".
Il Viet Tai Chi è un insieme di movimenti fisici e tecniche di gestione dell'energia interna, adatta a tutte le età.
Grazie a movimenti attentamente studiati e alla respirazione, il Viet Tai Chi aiuta la persona che lo pratica a gestire e migliorare
il proprio benessere ed equilibrio psicofisico.
